Pracownicy laboratoriów słonecznych stale monitorują Słońce. Wzmożona aktywność Słońca może negatywnie wpłynąć na zdrowie niektórych osób, dlatego eksperci z wyprzedzeniem ostrzegają przed tymi niebezpiecznymi zjawiskami. Na szczęście istnieje kilka prostych zasad, które pomogą Ci poczuć się lepiej w magnetyczne burzowe dni.
Co to jest burza magnetyczna?
Burze magnetyczne to zaburzenia pola magnetycznego Ziemi spowodowane rozbłyskami słonecznymi. Takie wahania mogą mieć niekorzystny wpływ na systemy komunikacyjne i zdrowie ludzi.
Nawet niewielki wzrost aktywności może mieć wpływ na zdrowie.
Kiedy w lutym 2023 r. będzie burza magnetyczna?
Według serwisu pogodowego „Meteoagent” pierwsza burza magnetyczna w lutym potrwa 4 kolejne dni – od 7 do 10 lutego.
Ta burza będzie umiarkowana. Kolejna burza magnetyczna prognozowana jest na 19-21 lutego i również będzie miała umiarkowaną intensywność.
W lutym nie należy spodziewać się kolejnych burz.
Skutki zdrowotne burzy magnetycznej
Największe skutki zdrowotne burzy magnetycznej odczuwają osoby zależne od pogody i osoby starsze, kobiety w ciąży i osoby z chorobami przewlekłymi.
Objawy podczas burzy różnią się w zależności od osoby, ale najczęstsze objawy to:
- ból głowy;
- nudności i wymioty;
- zawroty głowy w głowie;
- ból stawów i pleców;
- ból brzucha;
- osłabienie i bezsenność;
- wysokie ciśnienie krwi;
- zaostrzenie chorób przewlekłych.
Aby uniknąć skutków zdrowotnych burzy, należy przestrzegać kilku prostych zasad zdrowego trybu życia w dniach poprzedzających burzę iw jej trakcie:
- Zrezygnuj z kawy, alkoholu i papierosów.
- Pij dużo wody i herbat ziołowych.
- Regularnie wietrz pomieszczenie i oddychaj dużą ilością świeżego powietrza.
- Spaceruj zamiast jeździć komunikacją miejską.
- Jedz mniej słonych, pikantnych, tłustych, smażonych potraw i fast foodów.
- Wieczorem weź kontrastowy prysznic.
- Kładź się spać o tej samej porze i śpij co najmniej 7 godzin na dobę.
- Staraj się mniej stresować i unikać konfliktów.
„Ekstremalny gracz. Popkulturowy ninja. Nie mogę pisać w rękawicach bokserskich. Bacon maven. Namiętny badacz sieci. Nieprzepraszający introwertyk.”
