Zdrowie i technika: jak dokładne są smartwatche i jakich funkcji należy się spodziewać?

Zdrowie i technika: jak dokładne są smartwatche i jakich funkcji należy się spodziewać? | Firma

Posted On: 7 czerwca, 2022

„Możliwość pozostawienia telefonu włączonego podczas rejestrowania trasy i tempa”, „liczenie kroków”, „śledzenie treningów i spalonych kalorii” oraz „monitor tętna” to tylko kilka innych powodów, dla których ludzie wybierają smartwatche.

Światowa Organizacja Zdrowia stwierdza, że dorośli powinni angażować się w aktywność fizyczną o umiarkowanej intensywności przez co najmniej 150 minut tygodniowo, a dzieci i młodzież przez 60 minut dziennie. Obecnie prawie wszystkie modele smartwatchów oferują najbardziej podstawowe śledzenie treningu i liczenie kalorii – jeden z najwygodniejszych sposobów śledzenia aktywności fizycznej.

Rosnąca tendencja ludzi do martwienia się o swoje zdrowie fizyczne skłania producentów do wdrażania coraz większej liczby funkcji zdrowotnych w swoich urządzeniach. Możesz teraz znaleźć dziesiątki różnych trybów treningu sportowego, tętno, natlenienie krwi, śledzenie snu, a nawet EKG na najnowszych smartwatchach.

„To nie tylko akcesorium na nadgarstki” 15 minut – powiedział Paulius Arbačiauskas, dyrektor sprzedaży sprzętu w Tele2, „Są już historie o zużytych akcesoriach, które ignorują wydarzenia i informują konsumenta o zbliżających się problemach zdrowotnych”.

Nagłówki w mediach z różnych krajów wielokrotnie nadawały również historie o tym, jak smartwatch nie tylko informował o potencjalnym problemie zdrowotnym, ale także ratował życie, nakazując im natychmiastową pomoc lekarską.

Ale czy to oznacza, że warto przyjmować wszystkie informacje o zegarku za pieniądze?

Nie wierz ślepo

Według eksperta ds. urządzeń firmy Telia, Rimante Marcišauskienė, jeśli chodzi o funkcje zdrowotne smartwatchy, należy najpierw zrozumieć, że urządzenia te nie mają zastępować urządzeń medycznych.

„Są przeznaczone dla przeciętnej osoby bez poważnych schorzeń, która chce wiedzieć, jak jej organizm reaguje na ćwiczenia i inne bodźce” – powiedział ekspert.

Dobrym przykładem jest pomiar saturacji krwi (SpO2).